脂肪肝吃什么菜

您好，

1.燕麦：可以降低血清胆固醇和三酰甘油

2.玉米：具有降低血清胆固醇的作用

3.海带：可降低血液及胆汁中的胆固醇。含有食物纤维褐藻酸，可抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。

4.苹果：可以促进肠道的排泄。

5.牛奶：能抑制机体内胆固醇合成酶活性，可减少胆固醇的吸收。

6.红薯：起到降脂作用。

7.绿茶：降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平，对脂肪肝有一定的防治作用。以上是对“脂肪肝吃什么菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！