大夫你好麻烦解答一下

大夫您好我昨天体检甲状腺，FT3游离三碘甲状腺原，7.09参考值3.1-6.8，FT4游离甲状腺素24.05.参考值12-22，TsH促甲状腺激素1.09参考值0.27-4.2。甲状腺p超是，甲状腺大小，右叶30*15*12mm，左叶33*16*14mm，峡部厚4.0mm，峡部回声欠均匀，余甲状腺内回声均匀。诊断，甲状腺峡部稍增厚。请问大夫我的是甲亢吗？严重吗？还有我可以跑步锻炼身体吗？