问患者提问

请问以下说的是不是真的管用？

想减肥，非靠它不可奇异果高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动，也可以增加饱足感，配合奇异果低热量(仅有45卡洛里)的特性，是减重与兼顾营养的最佳选择，对於夜猫族而言是均衡营养、维持体力的良方。2、香蕉李子汁材料:香蕉1个、李子1个、蜂蜜做法:先将香蕉打成泥状，然后把李子榨汁，将两种果汁混合在一起，加入少许蜂蜜就可以饮用了，这款果汁能够促进通便，还能抑制食欲，是减肥的好帮手。3、芹菜西瓜汁材料:

提问时间：2022-03-30

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持.指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。
还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药.

相关问题