鼾症最主要的原因，是由于呼吸道阻塞或者是狭窄所致的，打鼾最主要的原因是呼吸道的原因如：扁桃体发炎、腺样体肥大、鼻咽炎等等。
通常打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。
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