及时补充铁质,吃含铁量高的食物。比方,加铁的婴儿配方奶粉,含铁的米片或含铁的维生素滴剂等。同时,还要补充富含维生素C的食物,比如西红柿汁,菜泥等,以增进铁质吸收。
此外,当宝宝开始吃固体食物后,也要多喂食含大量铁质的食物,如鸡蛋黄,米粥,菜粥等,但应避免喂食糖,因食糖会阻碍铁质的吸收。
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