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孕早期吃什么食物可以保胎？

我现在是怀孕早期，前几天不知道为什么突然有点见红，去医院检查了，胎儿好像不是很稳定，像我这种的吃什么食物可以保胎呢？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

女性怀孕时期需要的营养是全面的。多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。少食多餐，补充叶酸及注意饮食营养。另外可以服用维生素E胶丸，有预防流产的效果。

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