问患者提问

怎么才能不长胖

从2015到现在一直都很胖，有时候瘦下来不久又回要不了多久就很胖，怎么才可以减下来，喝那个大麦若叶清汁可以减肥吗？

提问时间：2022-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好根据你对病情的描述考虑是肥胖主要是要健康减肥易胖体质容易发胖指导意见：你好根据你对病情的描述是肥胖的体制首先你应该控制饮食少吃油腻的以及甜食多锻炼养成良好的生活习惯不要暴饮暴食注意睡眠保持良好的心态建议你不要喝那个药健康的方式去减肥以上是对“怎么才能不长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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