经常出现腿抽筋儿有两种情况最为常见，一种是局部受到着凉和劳累以后容易出现抽筋儿。嗯，另一种就是缺钙以后容易出现腿抽筋儿。
知道了，这些原因就可以注意局部的保暖和防止过度的劳累。适当的补充钙质。这些都能起到一定的预防作用。
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