得了牛皮癣该怎么治疗呢？

健康咨询描述：痛苦的事情总是这么多,身上红红的点状出血,到底是怎么搞成这个样子了,身上长了很多的像鱼鳞状的东西，看起来很吓人，也不敢抓，抹了点药膏，效果不是很好，朋友说我得了牛皮癣，想知道该怎么治疗呢？ 想得到怎样的帮助：得了牛皮癣该怎么治疗呢？平时注意什么？