病情分析:你好,像你这种情况,没事的,超过七十二小时可以热敷一下,指导意见:没什么大问题的,过几天就好了,软组织损伤引起的痛,这几天不要吃辣,骑车注意保暖以上是对“左腿膝盖左侧碰到了水泥台子上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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