病情分析：你好，根据你这样描述也很大可能是有骨质增生的情况。一般是踩到那个位置就会很疼，平时不碰它不会疼的，指导意见：反正就算得了骨质增生这情况也根治不了的。
建议你试一下经常脱了鞋子去走走石子路，平时按摩一下脚后跟，坚持一个多月应该就不会痛了。
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