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孩子体质弱应该怎么调理啊？

我家宝宝这两年不知道是怎么回事，体质弱得很，总是动不动的就生病，特别的难好，而且发育的还比同龄的孩子慢，给他吃了许多的营养品可是好像都没有多大的效果，想给他调理一下。想得到怎样的帮助：体质弱应该怎么调理？

提问时间：2021-10-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体质弱的主要原因是蛋白质的摄入量或者是身体的摄取能力的问题。建议你经常带着孩子多晒晒太阳多到户外走走；注意孩子的心情，注意休息；
注意孩子的营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。

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