乳头凹陷是乳房在发育过程中常用胸罩引起的，现在是没有什么影响的，也没有什么办法治疗的，只是在以后怀孕生育以后会影响哺乳的。
建议现在停止用比较紧小的胸罩，可以用比较宽松的胸罩。每天洗澡的时候自己用手牵拉乳头，可以使乳头突出的。
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