可吃金橘金橘含维生素A、B
1、B
2、C及钙等,能帮助消除喉咙发炎。可帮助对抗喉痛的病菌。金橘的维他命C含量也很高,有助强化组织,预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病,增强抵抗力。吃梨子汁蒸“蜜汁梨”吃,把梨洗净,从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”,然后把梨核用小勺挖出,里面倒入二分之一的蜂蜜,然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可,也是连梨带蜜一起吃掉“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛,也可以预防咽喉痛,还具有去火功效。
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