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幽闭恐惧症可以自愈吗

我的大姐得了幽闭恐惧症，但是她不接受治疗，请问幽闭恐惧症是可以自愈的吗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

幽闭恐惧症一般可以自愈。应树立正确的回避风险的意识，并培养正确对待困难，设法解决困难的心理素质，学会放松心情，适当控制焦虑情绪，多与人沟通交流，积极参加体育锻炼及文娱活动转移注意力。

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