病情分析:不用太紧张,春天的这个季节就很容易使人困的,也有可能是外感暑湿之邪。指导意见:睡眠充足是必须的,但也不要困就一直睡,要经常的运动,锻炼身体才能使身体不至于很累。
也可能是感暑湿之邪,可以吃些赤小豆,薏米,健脾祛湿,绿豆汤解暑清热。总之不用太紧张,应该休息和运动两结合。希望我的建议能给你带来帮助。
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