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高血脂可以吃鸡肉和鸭子吗

我爸高血脂已经一年多了，平时饮食方面都挺注意的，就是过于清淡，不过我朋友说两条腿的家禽可以吃，所以想问可以吃鸡肉和鸭子吗？还有可以告诉我高血脂病人饮食的具体注意事项？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高血脂可以吃鸡肉和鸭子。像鸡油或者鸭油等等脂肪不要吃，其他的一些高脂和高胆固醇的食物也不要吃，饮食上主要就是清淡饮食为主了，吃一些软化血管的食物和水果就好。
长期的有氧运动锻炼也能起到一定的降低血脂的作用的。

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