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问患者提问

孩子体质虚了后怎么调理？

我家的孩子在最近一个多月的时间里老是不好发的吃饭，看着营养也不良的样子，而且还体质虚的厉害。特别是在最近一段时间孩子老是会三天两头的难受。我现在看着孩子这样特别的心疼，可是一点办法也没有。想得到怎样的帮助：请问，孩子体质虚了以后怎么进行调理？

提问时间：2022-06-05

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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