糖尿病是不分年龄段的,糖尿病有可能是和遗传或者胰岛功能不好等有关系。如果家族有遗传史,平时要注意尽量不要吃糖分含量高的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些营养易消化的食物,保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,保证睡眠,多参加一些户外运动。
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