感觉腰部像断了似的，很酸痛

根据你所说的情况，首先，你的症状来看由于长时间站立，使腰部肌肉劳损严重，出现腰部酸痛症状。局部代谢来讲就是由于肌肉过度疲劳后会产生乳酸过多，滞留在肌肉内，会感到疲乏、酸痛症状。

指导意见建议1局部代谢来讲，由于肌肉过度疲劳后会产生乳酸过多，滞留在肌肉内，会感到疲乏、酸痛症状。2这是可以用加速体内肌肉乳酸代谢的办法缓解你的腰痛症状的。

3可以用推拿、拔罐、刮痧、神灯理疗的方法，去除寒邪，温通经脉治疗。4还可以用中药独活寄生汤加减治疗。