我血糖9,98请问能吃苹果，花生和面条吗

您好！花生是含丰富脂肪酸的植物种子，是一种高热量、高脂肪的食品，建议每天食用的花生不宜超过10粒（8克）、瓜子不宜超过50粒（20克），否则，还是会影响糖尿病的治疗的。

面条和苹果是可以吃的。指导意见一般而言，西瓜、苹果、梨、橘子、猕猴桃等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。

糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物。