估计有可能是上班工作量大，压力大也没有休息好造成的。在工作之余多休息，缓解紧张的精神状态，工作重要，身体也很重要。
如果休息后头痛没有缓解，请及时到医院就诊。休息不好会造成食欲不振，所以在饮食上尽量补充些营养物质，多吃些水果蔬菜，改善机体的修复力。
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