病情分析：冰敷最好。
1.入睡之前能洗把脸，用纸巾能擦干眼泪，但是洗脸会让眼睛清爽点。指导意见：
2.把枕头垫得比平时高点，水分不会一直在眼睛周边，没那么容易肿。如果这些都没做，就早上起来冰敷下。不过不管怎么样还是会于肿的痕迹，所以还是睡前多做些准备吧！
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