孕妇呕吐吃什么好

你好！在孕早期饮食应清淡，好消化吸收，少食多餐，食物种类丰富，烹调方式以蒸、炖、煨、熘炒为主，不宜食用油炸和刺激性食物。

尽量适应孕妇的胃口，提供孕妇所喜好的食物，呕吐严重者多吃蔬菜和水果，给予偏碱性食物，防止酸中毒；同时给予足量的B族维生素和维生素C，以减轻妊娠反应，即使吃不下任何食物，也要多摄入水分，从食物中直接获得营养是最好的途径。