您好，我家的宝宝2岁零9个月最近发现他手心脚心发黄

问题分析：孩子出现这种情况很可能是食积或消化不好引起的。胃不和则卧不安，晚上爱做梦和说梦话与之有关，也与睡前玩耍得过于兴奋有关。

而手心脚心发黄，还需要排除吃柑、桔、橙、红萝卜等过多的可能。还要排除贫血的可能。意见建议：如果孩子平时吃柑、桔、橙、红萝卜等过多的话，那就需要暂时不要再吃。

需要给孩子查血常规以排除贫血的可能。在睡前两小时内别跟孩子玩耍得过于兴奋。如果孩子的舌苔厚，提示有消化不良或食积，可给孩子用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服溶液等帮助消化，或用化积口服液治疗以化积消食。