预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯保证充足的睡眠时间随天气变化及时增减衣服去除室内潮湿的空气都是重要的儿童应养成不挑食、不过食的良好习惯,应该注意均忌吃干燥辛辣煎炸等刺激性食物如姜、辣椒、大蒜、油条。
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