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问患者提问

不吃晚饭的好处和坏处，晚上不吃饭对身体有哪些好处和伤害？

晚上不吃饭对身体有哪些好处和伤害？我已经两个月没有吃晚饭了这对身体到底好不好？上有说不吃饭对身体好也有不好？

提问时间：2020-10-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

晚上不吃饭对身体没有好处，人类在进化过程中已经习惯了一日三餐，晚饭可是少吃，但是不能不吃即使是为了减肥，也要按时吃饭，晚饭不吃第二天早上的早饭吸收的更多。
根据你目前的描述。

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