血糖不稳定咋办？

可以通过搭配膳食来改善这种情况。比如，豆腐，木耳，西兰花等这些都是可以改善血压问题的。对于含胆固醇高的食物要尽量减少，例如鱼、虾、蛋黄、肉类等。

我知道一种土方，可以稳定血压，是用生山楂、决明子、菊花泡水喝。此外还要调整作息时间。不要熬夜，早上也不要起很早或很晚，按时吃饭多活动身体。