气阳虚症状

您好、根据您提供的症状、很明显是气虚和阳虚气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退、阳虚多兼气虚、而气虚也易导致阳虚、气虚之体的主要表现为；

少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、虚热、自汗、舌淡而胖、舌边有齿痕、脉弱等、为功能减退、不一定有病阳虚：又称阳虚火衰、是气虚的进一步发展、阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外、平时怕冷、四肢不温、喜热饮、体温常偏低、腰酸腿软、阳痿早泄、小腹冷痛、乏力、小便不利、舌质淡溥、苔白、脉沉细等可从食补入手：1补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼等2补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等．3秋冬季经常喝些山药板栗红枣糯米粥、不仅暖身暖胃、还能补阳气以上是对气阳虚症状这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降