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父母从小没在身边,后来又离婚

父母从小没在身边,后来又离婚,在印象里没有一家人坐在一起吃过饭,然后现在只要回家晚一点我妈就会说我爹妈死了我不听话,我不知道怎么做才能做到让他们满意
提问时间:2021-10-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:从小没有得到父母的关爱,父母后来又离婚,家庭生活不幸福,现在只要回家晚,你妈妈就会说你,你不知道怎么做才能让他们满意,感觉很烦恼。

    指导意见:希望你放松心情,凡事多向积极乐观的方面看,多从父母的角度去思考问题,学会理解和接纳母亲的批评责骂,多帮助妈妈做一些力所能及的事情,空闲时间,经常陪母亲到户外散散步,和她聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,促进母女之间的沟通与交流,希望你每天保持愉快心情,给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,也可以辅助心理咨询治疗。

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