问患者提问

美容需要注意一些什么问题

我最近因为老是坐着的关系，我发现我的腰都变粗了，而且我的后背也感觉到有一些疼痛，我觉得是因为我没有做运动的关系，可是我做了运动之后也会感觉到肢体疼痛。想得到怎样的帮助：请问美容要怎么做好呢？需要注意什么呢？

提问时间：2021-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒,另外多喝牛奶、多吃蔬菜水果滋养全身。

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