30岁长成人痘,这是内分泌失调造成的,可以用中药调理内分泌系统,多吃蔬菜,保持情绪稳定,放松心情,不要有生活和工作上的压力。
减少吃辣的食物,饮食上忌口,一定不要用手挤痘痘。一定不要用手挤,留下的痘印很难治疗。
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