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做月子上火便秘怎么办

我生完宝宝十四天了，可是便秘却越来越严重，上大厕所时还带有血，之后也特别难受，请问坐月子便秘怎么办？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

大便干燥，稍微一用力就会划伤肠道黏膜，因此会有出血的现象，建议平时多下床运动，促进胃肠的蠕动，另外饮食上调整一下，平时吃点清淡的食物，忌口辛辣油腻的食物，另外如果早上配合一杯温开水，可以帮助补充肠道水分，更利于通便。

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