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白癜风患者如何做好睡眠工作？

健康咨询描述：白癜风患者如何做好睡眠工作？想得到怎样的帮助：白癜风患者如何做好睡眠工作？

提问时间：2022-09-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

忌蒙头而睡：很多人习惯蒙头睡觉，这样做容易导致呼吸困难，大量吸入自己呼出的二氧化碳，降低氧气的补充，对身体的健康极为不利。
因此，白癜风患者睡觉时切不可蒙头睡觉，睡觉时最好向右侧躺卧为最好，可以有效放松全身肌肉，促进睡眠。

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