目前左臂偶尔麻木，背有点疼痛。

指导意见：您好，根据您所描述的这种情况，肺部小结节三个月以后需要定期复查，而椎间盘突出需要到医院理疗科进行牵引治疗，平时养成良好的用颈习惯。

注意每天坚持颈部作前倾后一仰左右旋转坚持10分钟；保持良好的睡眠姿势；枕头的高度应以10厘米左右为宜；长时间工作超过1小时要活动头颈部，使颈韧带肌肉得到适当休息。

有疑问，随时咨询，请给予适当的评价。