秋冬天嗓子干，疼，泡柚子水

你好，秋天本身是天气干燥，如果平时喝水少的话，就很容易出现嗓子干疼的症状。建议可以用菊花金银花冰糖泡水喝。街边巷尾，看看有卖萝卜糖的吗？

如果能够买到萝卜糖的话，吃了无糖效果很好。可以去药店购买川贝批把膏，含服，不要用水冲，也不要直接咽下，否则效果会大打折扣的。

这就是不要吃辣椒等辛辣刺激食物。