很自卑。觉得自己什么都做不好

我觉得你有点倾向于抑郁，你只有这几个症状吗？其他的症状还有吗？如果有的话，你就要到当地的精神类专科医院去就诊，医生会根据你的具体情况，根据你叙述的症状，为你作出明确诊断，采取用药治疗。

用药期间一定要注意观察自己的情绪变化，情绪过于高亢过于低落都属于不正常，一定要将情绪调整到你患病之前的那种状态，还要继续服用维持量，用于巩固治疗。