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血糖高晚饭后是慢走有益还是快走有益，哪个对降血糖更

血糖高晚饭后是慢走有益还是快走有益，哪个对降血糖更好?

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您的问题的描述，一般情况下，饭后半个小时快走比较好的，指导建议：平时注意饮食，不要使用含糖量高的食物，多食用新鲜的水果和蔬菜保证良好的睡眠，希望我的回答对你有所帮助

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