我六十岁，女，每天下午六点上班凌晨三点下班。请问医

病情分析： 您好，根据您的描述来看，长期的熬夜，生物钟被打破，睡眠不规律会导致机体抵抗力下降，免疫力降低，易被疾病入侵，体质虚弱，面色苍白等意见建议：建议最好是按照正常的作息规律的生活，如果继续上夜班进行熬夜，则需要在平时白天多休息，补充睡眠，饮食上加强营养，补充能量，增强体质，还需要配合适当的运动锻炼！