左侧软肋处里面不舒服感觉酸痛正常吗

考虑可能是活动不慎或者是活动量太大，等导致出现的肌肉的酸痛，同时也考虑是有软骨炎的表现，可以适当的选择进行局部的热敷理疗等来帮助进行调理，同时也可以配合应用一些营养神经的药物，配合消炎止痛的药物等进行调理治疗。

不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，缓解紧张焦虑的情绪。注意自身休息，不要熬夜，加强体育锻炼，饮食上也要多吃富含蛋白质类的食物，如果有什么不适的症状去医院治疗，按照医生的嘱托进行相关的治疗，防止留下后遗症。