问患者提问

每天吃什么才保证可以提高雄激素

健康咨询描述：只是想提高自己雄激素感觉自己雄激素不怎够:想得到的帮助：每天吃什么东西才能保证雄激素快速补充

提问时间：2022-06-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

病情分析：一般来说，多吃些海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅,种仁,松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、花生等食物，可以促进雄性激素分泌啊指导意见：你好，建议你放松思想，在食疗的同时要多参加体育锻炼，早睡早起，养成有规律的生活

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