哺乳期什么时候吃钙片

哺乳期妈妈服用钙片，一方面可以增加母乳的钙含量，间接帮助宝宝补钙；另一方面也可以增加母体自身的钙剂，以防止出现钙缺失。

一般来说，母乳期如果有钙缺乏的现象，比如婴儿缺钙枕凸、烦躁不安、夜啼、盗汗，母体出现肢体抽经等缺钙现象，任何时间段都可以补钙，没有严格的时间规定。

另外，如果婴儿缺钙的，也可以直接该孩子服用婴幼儿钙剂和维生素AD，以促进钙的吸收。