适当运动，充分休息，以不累为标准。一般建议可做一些体力消耗不大的家务，如洗洗衣服、做做饭、买菜、扫地都是可以的。
适宜的运动有散步、钓鱼、登山、游泳、旅游、打太极、练习郭林气功等。但都必须照顾自身的体力。
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