作息不规律，经常身体不舒服。

今年初三了，以前都不咋生病。但自从初二开始，每次临近寒假时就会发烧，直到期末考试考完放假了才好，平时也是经常感冒，头晕，身体总是不舒服。会不会是因为没休息好，毕竟现在每天晚上觉得12睡都是早的，还是因为学习压力大，但我自身并没有感觉。有人给我说过去药店买点维C泡腾片泡水喝，可以吗，还是要吃点其他的什么？