你好！腰椎间盘因为其解剖上的生理弱点，纤维环因为长期的姿势不正确容易变形甚至破裂导致髓核突出，压迫周围的神经。导致腰部的疼痛和下肢的一些疼痛麻木。
饮食方面没有什么特别忌口的，太含量的食物不要吃就可以。多吃一些含钙量高的食物。
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