你好,根据你所说你这个可能是由于腰椎骨质增生引起的,是椎间隙变窄,甚至压迫神经出现疼痛麻木,建议去医院做一个腰椎CT检查,可以采取针灸,牵引,理疗,外用一些中药贴剂等治疗,平时注意不要进行挑担子之类的体力活动,适当训练腰背肌,增强肌力
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