问患者提问

网球肘恢复措施

弟弟是个拳击手，前几天参加比赛，劳累过度导致网球肘，请问网球肘的恢复措施？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

网球肘的恢复措施有：这个时候要停止一些使用肘部、腕部力量的动作，可以简单的做一些物理治疗的，可以用热水袋敷敷的，简单的来回的伸缩活动一下肘关节部位的，每天都要坚持，每天几分钟就可以了。

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