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每天晚上腿都抽筋是怎么回事啊

健康咨询描述：平时也没什么不舒服的，就晚上睡觉，腿稍微伸一下，就抽筋，半天缓不过来，这是怎么了想得到的帮助：要怎么治才能不抽筋

提问时间：2022-07-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你这年龄　的抽痉应该还是主要考虑缺钙啊，可能是你的含钙的食品摄入不足的原因指导意见：所以建议你可以吃点钙片，还有平时多吃点含钙食品，象小鱼还有坚果等，再就是晚上也注意保暖，冷了也会抽痉的，谢谢以上是对“每天晚上腿都抽筋是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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