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慢跑约二十多天后左脚脚踝内侧涨、疼、按压也疼，都十天了没缓解

慢跑约二十多天后左脚脚踝内侧涨、疼、按压也疼，都十天了没缓解，睡觉起来不涨不疼，就是站立时脚踝内侧部位发涨、疼，之前走路也不方便，现在走路稍好一些，用手摇动脚踝不疼，角主动划圈也不疼。

提问时间：2020-03-29

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