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吃什么可预防心理障碍

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程，吃什么可以预防心理障碍？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

在生活当中可以多吃一些深海鱼，因为是汉语当中的成分，对抑制心理障碍有很好的效果因为抑郁症主要就是由于自己想不开，钻在一个死胡同里出不来，所以才会引起这样的现象，除了自己之外没有人可以看开解。

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